スタッフブログ– category –

セルフケアが最も大切なのは就職後 毎日、猛暑が続きますが、皆さま体調はいかがでしょうか?暑いときは、首元を冷やしたり、涼しい風にあたったり、冷たいものを飲んだり、食べたりして、暑くなった身体を冷やしますね. これこそ、セルフケアであり、自己...

精神障害・発達障害の方に特化した就労移行支援事業所、ペガサス逗子センターの尾﨑です。 簡単な自己紹介をしてください。 新学期のHR、アルバイト先、企業の面接などで今までに何度か言われたことのある言葉ではないでしょうか。みなさんは自己紹介、得...

「障害受容」という言葉を聞いたことがありますか?自分の障害を肯定的に認め、受け入れていくことですが、「受容」というと少し重く感じるので、私は「理解」という言葉に置き換えています。 精神障害、発達障害は、ともに外からは見えにくい障害です。 そ...

精神障害・発達障害の方に特化した就労移行支援事業所、ペガサス逗子センターの尾﨑です。 LINE、Instagram、X、Facebook、YouTube、TikTok、Threads、いわゆるSNSと言われるインターネットサービスがたくさんありますが、これらのどれも見たこことがない...

こんにちは。精神障害者・発達障害者の方々の就労支援をしております、ペガサス逗子センターの小林です。初夏の匂いも少しずつ感じられる気持ちの良い季節になってきましたね。 さて、今回のテーマは「ストレスについて」お話ししたいと思います。 「スト...

皆さん、こんにちは。精神障害・発達障害の方々の就労を支援しております、就労移行支援事業所ペガサス逗子センター小林です。季節も寒い冬から暖かい春へ移り変わり外へ出ることが楽しい季節になりましたね。 4月になると通勤時の電車内ではスーツ姿の若...

こんにちは。ペガサス逗子センターの角田です。 先日、ペガサスの在宅訓練を体験された方からこのような質問がありました。 「在宅訓練で必要なスキルってなんですか?」こちらの質問に私は返答に困ってしまいました。 在宅勤務って1人で行う業務だから、パ...

こんにちは。 精神障害、発達障害の就労移行支援事業所のサービス管理責任者 髙梨です。 今回は、「不安の正体」「不安への対処法」について考えてみたいと思います。 セルフケア講座・セルフケア報告 ペガサスでは、毎朝、セルフケア報告を行っています。...

ユニバーサルデザイン: 年齢、性別、国籍・文化、障害の有無―あらゆる属性のすべての人に使いやすい「普遍的な」デザイン No.00004:「ノイズキャンセリングヘッドフォン」 特徴: 騒音を低減して静かに音楽を楽しむことのできるヘッドフォン もともとはジェ...

ある日、知人を偶然街なかで見かけたあなたが、「こんにちは」と挨拶をしたのに、相手からなんの反応もなく素通りされたら、あなたはどんなふうに感じるでしょう。 多くの方は「え?なんだろう」ってなるでしょう。良い気分ではないのは確かです。 ただここ...

苦手なことで、自分のしたい勉強が阻まれる 精神障害・発達障害の方に特化した就労移行支援事業所、ペガサス平塚センターの秋山です。いつも栄養や食べ物の話ばかりしているので、偶にはそれ以外の話題をと思いまして、最近私自身も頻繁に活用している、動...

みなさんこんにちは。ペガサス逗子センターの上西です。寒暖差の影響で皆さん体調は崩してないでしょうか。 今回はメモについて一緒に考えていきたいと思います。ところで「メモ」と聞いて何を思い浮かべますか??　 ・メモ帳　　・紙　　・記入する　 ・面...